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10 sep. 20
Diario de vrenivro86, 10 sep. 20
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Unter 110 🥳
109,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
29,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2020:
1627 kcal
Grasa: 67,10g | Prot: 126,60g | Carbh: 122,68g.
Desayuno:
Gefrorene Himbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Oatsome Kakao Geflüster.
Almuerzo:
Äpfel, Harzer Harzer Käse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g).
Cena:
Kirschtomaten, Develey French Dressing, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter, Edeka Rucola.
Pasa Bocas / Otros:
DM Bio Apfelmark mit Mango, Hallbauer Körniger Frischkäse.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Da will ich auch hin !! Glückwunsch!! 👍
10 sep. 20 por el miembro:
natroli1
Danke! Nächstes Ziel sind jetzt unter 100. Hoffe, dass ich es bis zum Jahreswechsel schaffe. Dir auch ganz viel Erfolg!!
10 sep. 20 por el miembro:
vrenivro86
Danke:) Den UHU habe ich mir bis Ende Februar vorgenommen. Wir machen das!! 🍀
10 sep. 20 por el miembro:
natroli1
gratuliere .... 😃
10 sep. 20 por el miembro:
Diddlina77
Gratuliere 👍👏👍🙋♀️
10 sep. 20 por el miembro:
Tiemar
Ach toll! Ich habe fast zur selben Zeit mit etwas mehr gestartet. Ich habe mir den UHU auch für Ende Februar vorgenommen. 😊
10 sep. 20 por el miembro:
Ghreliny
Wenn das mal kein toller Erfolg ist! Gut gemacht 👌🙋♀️
10 sep. 20 por el miembro:
Bunte Teller
Danke euch! Ich hoffe ich kann weiterhin konsequent bleiben, auch wenn die Abnahme irgendwann langsamer wird. Davor habe ich etwas Angst... Einen schönen Abend euch!
10 sep. 20 por el miembro:
vrenivro86
das ist doch ein toller Erfolg! gratuliere!
11 sep. 20 por el miembro:
NickySim
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