Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 28,30g | Prot: 66,72g | Carbh: 112,52g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Vapza Carne Seca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Cena: Pão Francês, Pita Bread Pão Sírio Integral, Heinz Maionese, Panelinha Fit Patinho Moído. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Sabor Peito de Peru, Do Bem Chá Mate com Limão, Nutry N Protein Banana. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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