Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 60,57g | Carbh: 152,57g.
Desayuno: 苹果, 煮鸡蛋. Almuerzo: 红烧肉, 白飯, 白粥. Cena: 85度C 杯子蛋糕, 瘦肉粥. Pasa Bocas / Otros: 诺特兰德 乳清蛋白粉, 绿豆饼. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hzx2019
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