Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 31,74g | Prot: 120,57g | Carbh: 102,77g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Pir Asia. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rnurani748
|