Diario de markhardy321, 10 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2010
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2010:
2781 kcal Grasa: 104,58g | Prot: 114,91g | Carbh: 343,93g.   Desayuno: Fat Free Milk, Special K Blueberry Cereal. Almuerzo: Chewy Lemonhead & Friends (Fun Size), Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Cena: Kid's Steak Fries, Bleu Ribbon Burger. más...
3027 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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