Diario de saryrabbit, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
837 kcal Grasa: 20,05g | Prot: 98,46g | Carbh: 64,83g.   Desayuno: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. Almuerzo:  コーヒー, サブウェイ えびアボカド. Cena:  鯖寿司,  ハンバーグ,  ししとう,  ささみ. Pasa Bocas / Otros:  プロテイン, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. más...
1244 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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