Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 91,55g | Carbh: 112,07g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tomat Merah, Nasi Putih, Ikan, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Kukus, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Tepung Jagung. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Telur. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Semangka, Semangka. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Faizaasals
|