Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 22,58g | Prot: 35,27g | Carbh: 68,30g.
Desayuno: Mie Telur (Ditambah, Masak), Air, Teh Tawar. Almuerzo: Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mhaeyMKC
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