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mulai diet ketat lagi tertanggal 10/09/2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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387 kcal
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Grasa: 18,71g | Prot: 12,88g | Carbh: 43,73g.
Cena: Tumis Buncis, Tahu, Bihun Goreng, Kolak, Air. más...
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1748 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mhaeyMKC
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