Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 96,78g | Prot: 96,51g | Carbh: 51,49g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Кальмары Фаршированные, Лагман, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. Cena: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Мясновъ Сосиски Говяжьи. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ИринаСтел
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