Diario de Yuli Riyana, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1028 kcal Grasa: 35,29g | Prot: 66,99g | Carbh: 117,75g.   Desayuno: V-Soy V-Soy Multi-Grain,  Apel Fuji, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo:  Tempe Bacem,  Hati Ayam,  Ampela, Golden Farm Mixed Vegetables,  Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena:  Tahu Bacem,  Tempe Bacem,  Ampela,  Hati Ayam. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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