Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 26,38g | Prot: 88,11g | Carbh: 203,04g.
Desayuno: Ladang Lima Pancake Mix. Almuerzo: Ikan Kembung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Jagung Rebus, Daun Katuk, Nasi Putih. Cena: Terong Goreng, Sambal Goreng, Daun Katuk, Shirataki Mie Kering, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Keju Cheddar, Susu, Nutrijell Jelly Powder, ABC Saus Sambal, Siomay. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eresia Nindia
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