Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 20,23g | Prot: 56,97g | Carbh: 122,25g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Almuerzo: Увелка Горох Колотый, Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Кабачковые Оладьи 😌, Перекресток Окунь Морской Красный, Помидоры. Cena: Русское Море Икра Красная Лососевая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Маккорн Попкорн Соленый, Вкусный День Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Желтая. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|