Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 75,66g | Carbh: 171,09g.
Desayuno: Chia Bia Chia Seeds, Brooklea Skyr Cherry, Jabłko, Musli, Melvit Siemię Lniane. Almuerzo: Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Oak Lane Caesar Dressing, Aldi Avocado , Pomidory, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rukola, Sałata. Cena: Surówka z Kiszonej Kapusty, Potrawka z Kurczaka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Śledź, Rowan Hill Wholemeal Farmhouse. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gosia771217
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