Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 53,67g | Prot: 95,92g | Carbh: 119,31g.
Desayuno: Арла Сыр Арла Натура Light, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо, Избенка Молоко Козье . Almuerzo: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе Вареное. Cena: Золотой Резерв Коньяк, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Гармония Сметана 20%, Магнит Слива, Лента Меренги, Свинина Запеченая. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|