Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 58,53g | Prot: 49,67g | Carbh: 191,86g.
Desayuno: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Смешанные Орехи, Конти Конфета Золотая Лилия, Чай Несладкий, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Ржаной Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Окей Слива Круглая Синяя, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда или Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Конфета, Чай, Зефир в Шоколаде, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ladz7777
|