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Yay! Feeling a bit more motivated this week 💖
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 48,63g | Carbh: 288,73g.
Desayuno: Dried Apricot, Aldi Unsweetened Soya Milk, Aldi Wholenut Crunchy Peanut Butter, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Waitrose Love Life Mixed Seeds, Mornflake Organic Oats. Almuerzo: Tesco Chickpeas in Water, Tesco Red Pepper, Couscous (Cooked) , Courgette. Cena: McDonald's French Fries (Medium). Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Eat Real Hummus Chips, Betty Crocker Chocolate Chip Cookie, Eat Real Lentil Chips, Tea with Milk. más...
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1771 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodders
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