Diario de sipalinginsecuree, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1432 kcal Grasa: 61,11g | Prot: 85,24g | Carbh: 129,58g.   Desayuno:  Pastel. Almuerzo:  Ayam Goreng,  Nasi Goreng. Cena:  Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan),  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Indomie Kaldu Ayam. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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