Diario de cazzza48, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
148,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 72,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
600 kcal Grasa: 8,48g | Prot: 40,14g | Carbh: 87,56g.   Cena: Tesco Three Bean Salad in Water, Tesco 50% Less Fat Soft Cheese, Dry Macaroni, Tesco Tinned Tomatoes,  Courgette,  Mushrooms , Tesco Sliced Mixed Peppers. Pasa Bocas / Otros: Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya. más...
3602 kcal Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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