Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 28,12g | Prot: 24,20g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Grego Morango e Baunilha. Almuerzo: Sushi Filadélfia, Growth Supplements Multivitamínico, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Nestlé Creme de Leite, Mandioquinha, Parmalat Leite Desnatado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Dona Benta Macarrão Parafuso, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Napolitano, Maçã, Pêssegos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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