Diario de alynefilheiro, 11 sep. 20

A vitória! 100g é bem pouco, eu sei. Mas o finalzinho está mais devagar e eu ainda tive uns 10 dias de desânimo na dieta e sem poder fazer atividade física. Retomei há uma semana e esses 100g a menos são todo o esforço que fiz para recuperar esses dias de baixa. Ou seja, eu consegui emagrecer depois disso tudo.

58,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.