Diario de Val Bezerra, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
708 kcal Grasa: 27,61g | Prot: 26,56g | Carbh: 95,38g.   Desayuno:  Canela,  Ovo Cozido,  Banana Prata. Almuerzo:  Batata Doce,  Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Cena:  Queijo Coalho,  Batata Doce. Pasa Bocas / Otros:  Mamão Formosa, Turma da Mônica Maçã. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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