Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 110,25g | Carbh: 30,40g.
Desayuno: Salatalık, Polonez Fit Yaşam Füme Et Ürünü, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Semizotu, Tavuk Şiş, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Yürüyüş - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadikuludag
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