Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 99,37g | Prot: 128,75g | Carbh: 53,98g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Frimesa Queijo Prato. Almuerzo: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Ovo Frito, Purê de Couve Flor, Pif Paf Hambúrguer de Frango. Cena: Skol Cerveja, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
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