Diario de Pujji Sethia, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
990 kcal Grasa: 34,85g | Prot: 70,14g | Carbh: 104,52g.   Desayuno:  Kiwi Fruit, Mola Granola Granola, Quaker Oat,  Dried Chia Seeds . Almuerzo:  Garlic ,  Canola, Soybean and Sunflower Oil,  Brown Rice,  Tempeh ,  Green String Beans,  Broccoli ,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Cena:  Salt , Maizenaku Tepung Pati Jagung,  Oyster Sauce ,  Cabbage ,  Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Coklat,  Papaya. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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