Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 31,35g | Prot: 55,78g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: Chocolyne Chocolate, Quaker Avena en Hojuelas . Almuerzo: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Justo y Bueno Maiz Pira , Jet Chocolatina, Latti Queso Mozzarella, Quaker Avena en Hojuelas, Leche Condensada, Chocolyne Chocolate, Huevo (Entero), Harina de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Italo Almendra Francesa, Konfyt Arequipe. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 43 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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