Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 45,56g | Prot: 78,49g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Queijo Minas, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Rúcula, Mangas. Cena: Rúcula, Queijo Minas, Pão Sírio, Ovo, Hambúrguer de Soja sem Carne. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereal, Bolo de Banana e Aveia, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Biosoft Biscoito de Tapioca Caseiro com Castanhas . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nannivenancio
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