Diario de Kimmlas, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
1384 kcal Grasa: 48,39g | Prot: 50,21g | Carbh: 180,31g.   Desayuno: Apples, Strawberries , Boiled Egg, Coffee, Grapes, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage. Almuerzo: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Sweet Baby Ray's Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Cena: Onion Rings (Breaded and Fried) , Waterfront Bistro Butterfly Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Peanut Butter Cookies, Ferrara Pan Tropical Chewy Lemonhead & Friends, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
3304 kcal Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
peso estable

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