Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 71,51g | Prot: 62,99g | Carbh: 113,39g.
Desayuno: Малина, Яишница со Свекольной Ботвой, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сердце Индейки со Сметаной и Луком, Макфа Вермишель Отварная, Сметана 15%, Борщ на Говяжьей Грудинке, Сыр. Cena: Варенье из Ежевики, Малины, Голубики. Pasa Bocas / Otros: Kuhne Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Красный Лук, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Сыр. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина Мохнаткина
|