Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 69,22g | Carbh: 136,70g.
Desayuno: REWE Bio Caffè Latte, Hammermühle Hafer Beeren Crunchy, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almuerzo: Sanella Russischer Zupfkuchen . Cena: Der Norderneyer Seeluftschinken, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Leberkäse, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Power System Reloader Complex Protein 90 Bourbon-Vanille, Alpro Soya Sojamilch Light. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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