Diario de Ana Aladim, 11 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
65 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2020:
988 kcal Grasa: 38,61g | Prot: 40,94g | Carbh: 110,11g.   Desayuno:  Café, Melitta Café sem Açúcar,  Ovo Mexido. Almuerzo:  Pepino (com Casca), La Pastina Tomates em Cubos,  Vagem,  Ovo (Inteiro),  Angu. Pasa Bocas / Otros:  Bolo de Banana e Aveia, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Trio Barrinha,  Morangos. más...
341 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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