Diario de Noussha, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1613 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 54,26g | Carbh: 226,32g.   Desayuno: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Perl'Amande Purée d'amande Blanche, Bjorg Son d'avoine Bio, U Miel de Fleurs, Figues, Extrait de Vanille. Almuerzo: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Picard Tarte au Citron,  Carottes Cuites,  Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve),  Riz Basmati (Cuit),  Oeuf sur le Plat,  Tomate Cuite. Cena:  Tomates Cerises, Picard Tarte aux Poireaux, Riz Basmati (Cuit), Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Carottes Cuites. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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