|
На ночь торт и вот прибавка. Да и в последнее время расту вверх, сглазили тут меня негативщики....
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
540 kcal
|
Grasa: 27,92g | Prot: 98,21g | Carbh: 105,92g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Три Правила Домашний Компот, Гастроном Пирог Сметанный, Суп Куриный с Рисом. Cena: Бегемот Кекс Бразильский, Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|