Diario de Julyinthesky, 12 sep. 20

- 1kg pour cette semaine post vacance.
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1373 kcal Grasa: 29,61g | Prot: 111,51g | Carbh: 128,13g.   Almuerzo: Marque Repère Fromage de Brebis,  Cornichons,  Tomates, Naturalia Pain aux Olives, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Cena:  Crémant, Picard Glace au Yaourt,  Crème Brûlée,  Pommes de Terre Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. más...
1549 kcal Ejercicio: Course à pied - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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