Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4019 kcal
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Grasa: 149,31g | Prot: 250,96g | Carbh: 399,47g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bratwurst, Schweinenackensteak. Cena: Äpfel, Salz, Ei, Gut & Günstig Rapsöl, Harry Malz-Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Milchshake Royal Erdbeer. más...
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3861 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de autochef
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