|
Сб
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 79,77g | Prot: 74,35g | Carbh: 115,35g.
Desayuno: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Избенка Козье Молоко. Almuerzo: Рис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сдобри Майонез Провансаль, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столичный, Мёд, Гармония Сметана 20%, Свиная Корейка (Вырезка), Щи с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Mirel Пирожное Муравейник. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|