|
Вс
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 82,93g | Carbh: 79,89g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). Almuerzo: Домик в деревне Сметана 20%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец, Простоквашино Сметана 20%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Виноград, Чечевица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Коньяк. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|