Diario de sritaanonima, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1589 kcal Grasa: 77,91g | Prot: 75,71g | Carbh: 152,68g.   Desayuno: Sainsbury's Low Fat Rice Cake, Be Good To Yourself 135g, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Whole Earth Smooth Peanut Butter with no added sugar. Almuerzo: Baked or Boiled Polenta, Asda Asda Bolognese Pasta Sauce, Quorn Meat-free Meatballs, Mozzarella Cheese. Cena: Breakstone's Ricotta Cheese, Almonds, Walnuts, Tomatoes, Egg, Lettuce, Carrots, Corn, Hearty Food Co. Mini Pizzas Cheese & Tomato. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate. más...
2000 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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