Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 93,27g | Prot: 87,56g | Carbh: 56,87g.
Desayuno: Пятерочка Нектарин , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карачиха Геркулес, Залесский Фермер Молоко 3,2%. Almuerzo: Избенка Масло Топленое, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Баклажан, Олейна Масло Растительное , Лук, Куриная Грудка. Cena: RLine Whey Протеин, Перекресток Сыр Тильзит, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Курдюк. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilchik87
|