Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 35,11g | Carbh: 170,51g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Käse, Frischkäse, Butter, Honig, Marmelade. Almuerzo: Gemüsepfanne, Davert Linsen Curry Burger. Cena: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Sondey Vollkorn Butterkeks, Marmelade, Mischbrot, Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Aldi Jaffa Cake Minis, REWE Apfelstreuselkuchen, Speiseeis, Milfina Milch 1,5% Fett, Nestle Caro Original. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 32 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Die ersten 2/3 zum Wunschgewicht sind geschafft. Hart erarbeitet.
13 sep. 20 por el miembro: anishe
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13 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
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