Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 131,69g | Carbh: 134,73g.
Desayuno: Danone YoPRO Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose, Morangos, Laranja Pêra, Maçã, Mamão Formosa. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Villars Chocolate Ao Leite sem Açúcar Light em Lac 33%Cacau, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Couve Refogada, Contra-filé Grelhado. Cena: Psyllium, Ovo de Codorna, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Porto Alegre Queijo Mussarela Zero Lactose, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Yoki Milho para Pipoca Super Premium. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mandiismb
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