Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 29,27g | Carbh: 92,49g.
Desayuno: Air. Cena: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang, NutriSari Jeruk Peras, Tempe Mendoan, Kroket. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 7 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de trischa.aulia
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