Diario de helcom, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1330 kcal Grasa: 71,96g | Prot: 51,96g | Carbh: 81,26g.   Desayuno: Danone Yaourt Nature, Pain Keto, Beurre, Eau de Robinet, Café, Granola Fait Maison. Cena: Concombre (avec Peau), Pain de Viande, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Crème Sure, Vin Cabernet Sauvignon, Picard Mélange de Légumes Grillés, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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