Diario de Kimmlas, 12 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1094 kcal Grasa: 51,06g | Prot: 59,13g | Carbh: 89,52g.   Desayuno: Coffee, Apples, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage, Grapes, Scrambled Egg, Happy Farms Mild Cheddar Cheese Cubes, Land O'Lakes Salted Butter. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Land O'Lakes Salted Butter, Fresh Lemon Juice, Orange Roughy (Fish) (Cooked, Dry Heat) . Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Peanut Butter Cookies, Snack Pack Vanilla Pudding, Snack Pack Naturals Chocolate Pudding, Sunkist Diet Orange Soda (Can), Canada Dry Diet Ginger Ale, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
4017 kcal Ejercicio: Baño - 1 hora, Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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