Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 125,33g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Expo Fresh Strawberries , Wonderslim Thermogenic, Calavo Avocado, Egg. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kraft Big Slice Reduced Fat Cheddar Cheese, Boar's Head Virginia Brand Ham. Cena: Broccoli , Roland Panko Bread Crumbs, Kroger Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Elevate Protein Powder Vanilla. más...
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2831 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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