Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2533 kcal
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Grasa: 172,93g | Prot: 177,48g | Carbh: 55,46g.
Desayuno: Hormel Jalapeno Cheddar Chicken Sausage, Evergood Louisiana Hot Links, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Cena: Evergood Louisiana Hot Links, Kroger Ribeye Steak, Butter. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Water, Kirkland Signature Fiber Capsules, Monster Beverage Zero Ultra. más...
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5437 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thebigguy
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