Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 125,64g | Carbh: 137,64g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Главпродукт Сгущённое Молоко, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Форель Слабосоленая. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, 365 Дней Томатная Паста, Каравай Ролл Пшеничный, Дыня, Яичный Белок, Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Дары Мира Лаваш Тонкий. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Polar Треугольники Рыбные из Лосося. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oooolya
|