Diario de rika_rn, 13 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
997 kcal Grasa: 45,71g | Prot: 53,82g | Carbh: 100,56g.   Desayuno: Gado Gado. Almuerzo: Kecambah, Gado Gado, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal ,  Telur, Tahu. Cena:  Kue Sandwich Coklat atau Vanila,  Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Klatu Santan Kelapa Tua, Ikan Gurame, Mangga, Jambu Air. Pasa Bocas / Otros: Padimas Bolu Lapis Pandan. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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