|
Кусочничество по вечерам до хорошего не доведет
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 51,89g | Carbh: 130,52g.
Desayuno: Макси Каша Гречневая на Молоке. Almuerzo: Чистая Линия Тан, Heinz Salsa Соус, Heinz Брусничный Соус, Сметана , Куриный Суп Лапша, Грудка Индейки, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной, Рыжики. Cena: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Heinz Salsa Соус, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Грудка Индейки, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Салат Овощной, Рыжики. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kablukov Dmitrii
|