Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 112,54g | Carbh: 180,42g.
Desayuno: Billa Чиабатта, Cheese Gallery Пармезан, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Помидоры Черри, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, Пиканта Лечо, Перловка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, My Box Ролл Пряный Тунец, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
1139 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 15 horas, Apple Health - 9 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polina_1410
|